ACTION FITNESS 啟動健身中心 首家一分鐘一元健身房 健身教練 台中 北區

台中市北區的第一家一分鐘一元健身房
今天營業到午夜
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最新快訊

【22 Lady’s Day 專屬女性的日子】
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22 Lady‘s Day是什麼?
那就是女性優惠日!🎉
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每個月22號來啟動健身拍照打卡(IG 及FB)即可免費入場運動!
參加條件超簡單,只要你是女性而且非會員即可參加!別懷疑,0元入場就在明天(22號)!
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不管是最新資訊、優惠方案以及線上預約都可以直接到官網上查詢或預約,省時間又方便。
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另外,小編想在這說一聲...
512護師節快樂!!感謝您們不眠不休的貢獻讓今天再再再次0確診啦,謝謝您們守住了台灣❤️

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【母親節限時優惠 #只限女性】
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螢幕前的女孩看過來~
只要是女性都可以無條件升級至母親節優惠方案,到底有多優惠?小編告訴妳這波穩賺👇

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在這裡順便告訴各位媽媽們 母親節快樂~讓啟動健身繼續守護您們的健康❤️
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相比目前市面上常見的單平面有氧設備,如跑步機、登階機等,3D多平面有氧設備除了調動身體前後側肌群的同時,更能大幅調動身體的左右側肌群以及激活所有核心肌群,達到全面性肌肉刺激。
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#啟動用心讓你運動安心
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連六零確診!台灣防疫真的太棒了!大家辛苦了🙏
雖然疫情趨緩但啟動健身依然會持續嚴格把關場館的進出人員以及場館內也會定時消毒並繼續提供大家安全舒適的運動空間。
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四個月沒好好運動的各位,該回歸正常運動了❤️

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⚡️⚡️啟動健身教練collection⚡️⚡️
🏆BY Vivian 教練🏆
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ViPR是由Vitality. Performance. Reconditioning三個英文字彙組成,分別是活力、表現、再建構。
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ViPR結合了額外負重與全身動作訓練,增加運動員或會員在運動上的活力、表現與體能程度,以利用它做各種動作,如旋轉、搬運、提舉、扭腰、等全身性的運動,可以鍛鍊全身核心肌群,提高核心肌群的穩定性。同時它還可以兼顧力量和耐力兩大功能。
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使用ViPR做訓練能為全身帶來更多不同動作方向的刺激,因為它能在各種動作上給予負重,因...

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【恭喜連50確診!】
猴賽雷啊!第5天0確診!
因為老闆太開勳所以再次釋出優惠啦!#只限今天
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🌟只要是今天加入儲值會員的話,儲1000送250,儲3000送650,以此類推。
🌟只要是今天加入月費會員的話,入會手續費只要50元再送你5天會籍!
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【啟動X特約廠商】
越來越多廠商LOGO出現在我們啟動特約榜上了!來看看有沒有自己熟悉不過的LOGO在上面呀~
有的話立馬打開啟動FB信箱詢問 #特約廠商有哪些特別優惠?
小編會儘快回覆你!

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啟動健身有氧團課每月多達148堂的課程提供大家選擇!除了精心安排課程之外我們還會不定期更新更多不同類型的課程,不管是動/靜態瑜伽、Zumba、IPARTY派對舞蹈、有氧拳擊還是活力Ubound都應有盡有!趕快來跟啟動健身一起,動此動此動起來❤️
🌟小編PS🌟
今天再次0確診啦!恭喜三天0確診!但啟動健身中心依然嚴謹消毒抗疫絕不鬆懈!
團課教室的瑜珈墊消毒完畢後記得用場館提供的毛巾擦拭乾淨然後等稍微乾一點再捲起來喔❤️
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預約方法✅完成以下表單,專人會儘快與你聯繫❤️https://forms.gle/CdBkSVJeWwgYU8Go6✨此表單也提供預約 #免費參觀...

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客戶感言

6 天前
過去幾年因為工作關係長時間待在中國,也主要在中國的健身房練,前幾個月回到台灣之後便就近在這家啟動辦卡健身,也因此看的到兩地完全不同的健身房經營態度。 最深的感受是器材的規劃是很用心的,雖然種類上可能因為場地限制而無法擺進更針對專項的器材,但對一般健身者來說器材絕對是非常夠用的。 深蹲架有六組,而且重要的是六組的距離不擁擠,其實在深蹲架的空間業者大可以再做的更擠一點,擺進八到十二組的深蹲架都是有可能的,但六組的數量平常就足夠會員使用,又保證了練習時與其他人的距離,使用時的體驗是很好的,讓我感覺到這間健身房的經營者在空間的規劃上是很用心的。 在中國的健身房常常遇到槓片不夠用的問題,就算是規模很大的健身房,卻會莫名的找很久才有合適的槓片可用(更別提只有一到二組的深蹲架),但在我啟動健身房完全沒有這個問題,槓片數量很多,就算是在高峰時段,各個不同的槓片依然會有很多可以使用,不用想著跟別人搶槓片(這聽起來很扯但是在中國的健身房是真的會這樣),也是另一個我在這個健身房練了一點多月以來很喜歡的一點。 最重要的是你不會練一練就有教練貼上來向你強迫推私教課,這一點真的是我很欣賞這間健身房的最重要一點,我在中國就很常看的到女生在跑步機上跑的氣喘吁吁卻還得應付私人教練在旁邊搭訕推課的景象,非常可怕,但在這一個健身房,不能說完全沒有推銷課程,但他們的尺度掌握的非常好,我至今只收到過一次簡訊(在中國或是台灣的健工和萵苣是打爆你的手機),而跟我一起辦卡的朋友是接到過一次電話,而且對話的內容是在你能理解對方的工作需求之下而進行的,不會死纏爛打或強迫推銷,這點真的令人非常感激。而私教上課區域是在完全另一個樓層進行更是保證了買課人的上課品質,也讓我們這些沒買課的人能有正常數量的器材可用,很值得稱讚。 另外我對於某些評論這間健身房的工作人員態度問題其實滿不解的,我算是比較常練的,一週去五到六天而我都覺得工作人員態度滿舒服的,或許有的人很喜歡工作人員非常熱情的打招呼什麼的,但對我來說這反而過度刻意了,我是比較喜歡這間健身房從櫃檯到教練都維持一個有禮貌、客氣而且不會過度裝熟的方式與會員相處,也許有幾個常見到面的櫃檯人員或業務人員會多和你聊一兩句,但我也感覺的到他不是為了推課而跟刻意搭話的,就真的像是在跟普通的朋友說話一樣,自然而沒有任何利益負擔。 而人員上來說,教練的水平我單純以沒上過課...
- Weng J
3 個月前
台中健身房/ 超級推薦! 使用者分成計時會員跟月費會員兩種。 自己是採用計時的方案,一分鐘一塊錢。 雖然相較起北區運動中心稍微貴一點點,但是其實完全划得來。因為自由器材非常多(我記得有6組深蹲架)還有很多椅子,如果是要練自由槓的人,不需要跟別人輪著用,通常都有空位。自由區有三面牆是鏡子組成,所以可以輕易觀察自己的動作是否正確。 器材的部分也都保養得十分完善,目前去了半年多,幾乎沒有器材故障或者不能使用的狀況。洗手間跟洗澡間也都十分明亮乾淨。 前段時間抽中免費教練課四堂,上完的感覺也覺得教練非常專業,但是到後期有一點一直被推課的感覺。 最後也是最重要的一點,櫃檯的妹妹都很漂亮,讓人開始跟結束心情有夠爽的啦!
喻政
1 天前
路過看到非常的心動,走進看到環境更心動,運動很開心,謝謝服務人員!!
- Hsu Y

台中第一家一分鐘一元健身房,收費彈性多元,專業教練團隊,物理治療團隊搭配。

高品質且平價的友善健身環境。

知名新穎的訓練器材及設備。

擁有專業國內外認證合格健身教練團隊

獨立一對一私人教練訓練區。

女性自主訓練運動空間,不怕偷窺及打擾

高品質小班制團體課程及基礎研習課程

500坪的運動空間及50坪有氧教室

採光好及視野佳的運動空間


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